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避免进入一场油腻的中年婚姻，可以考虑以下几点： 1. 婚前沟通：在结婚之前，与伴侣充分沟通双方的期望、价值观和目标。确保双方对婚姻的规划和未来的生活有一致的认知和理解。 2. 保持热情和浪漫：尽量保持婚姻的热情和浪漫，为彼此创造惊喜和特殊的时刻。不要让婚姻变成日常生活的一种习惯。 3. 尊重和支持：彼此尊重对方的意见和决定，并提供支持。共同解决问题，并对彼此的成就和努力给予肯定和鼓励。 4. 维持身心健康：保持良好的身心健康对婚姻的稳定非常重要。注重个人兴趣爱好，保持积极的生活态度和乐观的心态，不断成长和提升自己。 5. 维系良好的沟通：保持良好的沟通是婚姻长久持续的关键。经常与伴侣进行坦诚的沟通，共同解决问题，不断增进彼此的了解和信任。 6. 保持独立性：尽管是夫妻，但也要保持一定的独立性，包括个人空间、兴趣爱好和社交圈子。与他人建立良好的社交关系，不过分依赖对方。 7. 放下过去的恩怨：避免过度回忆过去的恩怨和争吵，学会宽容与忍让。过去的争吵和误解不应该影响现在和未来的婚姻关系。 8. 经济规划：合理规划和管理财务，共同设定婚姻及经济目标。避免通过金钱问题带来的摩擦和压力。 9. 寻求专业帮助：如果婚姻出现严重问题，不要害怕寻求专业婚姻辅导和帮助。专业的辅导可以帮助夫妻更好地理解和解决问题。 最重要的是，中年婚姻需要双方的共同努力和关爱。只有经营和维护好婚姻，才能避免油腻的中年婚姻。

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”陈作霖说。， （李孝峰 高波）

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